Brausetabletten Fällt die Vitamin- oder Magnesium-Brausetablette ins Wasserglas, ist das effektvoll: Es zischt, blubbert und sprudelt, während sie sich auflöst. Dafür verantwortlich ist Natriumcarbonat oder einfach gesagt: Salz. Salz kann problematisch sein besonders für Menschen mit Bluthochdruck, die ihren Salzkonsum gut im Blick behalten müssen. Sie sollten Nahrungsergänzungsmittel in Form von Brausetabletten meiden.